Многие люди привыкли списывать постоянную усталость на загруженный график и стресс, не замечая, как временное переутомление превращается в хроническое. Между тем врачи предупреждают: затяжная усталость нередко является симптомом серьёзных нарушений в организме.

Заведующая отделением профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт Галина Волкова объяснила, что главным критерием разграничения обычного и патологического утомления служит скорость восстановления. Если после полноценного отдыха — выходных или отпуска — силы не возвращаются, это повод обратиться к специалисту.

По словам врача, помимо хронической усталости, поводом для внепланового визита к терапевту должны стать следующие симптомы:

  • Необъяснимая потеря веса без изменения рациона и физических нагрузок.
  • Болезненное увеличение лимфатических узлов.
  • Длительно сохраняющаяся субфебрильная температура тела в диапазоне 37,0–37,5 °С.
  • Выраженная ночная потливость.
  • Одышка или боль в груди при привычной физической нагрузке.
  • Бледность или желтушность кожи и слизистых оболочек.

Чтобы исключить анемию, скрытый дефицит железа и другие распространённые причины хронической усталости, Галина Волкова рекомендует пройти лабораторное обследование. В список необходимых анализов входят:

  • Общий анализ крови.
  • Ферритин — для оценки запасов железа в организме.
  • Тиреотропный гормон (ТТГ) — для исключения нарушений функции щитовидной железы.
  • Ферменты АЛТ (аланинаминотрансфераза) и АСТ (аспартатаминотрансфераза), а также билирубин — показатели работы печени.
  • С-реактивный белок — маркер воспаления.
  • Витамины D и B12.
  • Глюкоза крови и гликированный гемоглобин.

«При гипотиреозе [высокий уровень ТТГ — прим. ред.] усталость — один из симптомов. Колебания сахара тоже вызывают усталость», — цитирует терапевта 360.ru.

Врач подчёркивает: своевременная диагностика позволяет выявить заболевание на ранней стадии и избежать серьёзных осложнений. Откладывать визит к специалисту в надежде, что «само пройдёт», не стоит.